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【转载】脂肪酸中的DHA、EPA、DPA分别对大脑起什么作用  

2016-03-02 11:01:51|  分类: 养生知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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脂肪酸中的DHA、EPA、DPA分别对大脑起什么作用


全金海豹油

90年代初,以英国脑营养学家克罗夫特为首的一批专家发现:鱼以及所有海洋动物中的脂肪酸是营造大脑细胞的必需品。这一类脂肪酸对于补充脑力,提高人的记忆力具有明显的效果。它们中主要的三种为:DHA、EPA、DPA,即后来风行世界的“3A”。3A健脑一直走在世界健脑产业的前沿地带。研究表明:从胎儿期,经过婴幼儿及青少年时期,在整个生命活动过程中,3A对人的聪明智慧和记忆力、思考力都是十分重要的推动力。即DHA、EPA、DPA,是三种大脑必需的营养物质—不饱和脂肪酸,其中:DHA是组成人脑细胞膜的重要物质,具有改善和提高记忆能力、思维能力的重要作用;EPA具有疏通血液循环的作用,以改善大脑中枢神经系统的新陈代谢;DPA可维持和增强神经递质的传递速度和传递能力,有抗疲劳、改善睡眠的作用。

90年代初,以英国脑营养学家克罗夫特为首的一批专家发现:鱼以及所有海洋动物中的脂肪酸是营造大脑细胞的必需品。这一类脂肪酸对于补充脑力,提高人的记忆力具有明显的效果。

它们中主要的三种为:DHA、EPA、DPA,即后来风行世界的“3A”。3A健脑一直走在世界健脑产业的前沿地带。研究表明:从胎儿期,经过婴幼儿及青少年时期,在整个生命活动过程中,3A对人的聪明智慧和记忆力、思考力都是十分重要的推动力。即DHA、EPA、DPA,是三种大脑必需的营养物质――不饱和脂肪酸,其中:DHA是组成人脑细胞膜的重要物质,具有改善和提高记忆能力、思维能力的重要作用;EPA具有疏通血液循环的作用,以改善大脑中枢神经系统的新陈代谢;DPA可维持和增强神经递质的传递速度和传递能力,有抗疲劳、改善睡眠的作用。

〖附海狗油(DHA、EPA、DPA)降血压、降血脂的作用机理

从中医角度,海狗油具有滋阴补阳、养肝益肾、补血益气、强筋壮骨、调节内分泌、养颜美肤、延缓人体衰老等功效,是历代医家推荐的佳品。

一、降低血脂的机理
   血液中胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)含量过高,Ω-3不饱和脂肪酸(
DHA、EPA、DPA)缺乏时,血液粘稠难以有效运转,就会沉积于血管壁上,可引发动脉硬化、冠心病、脑血栓、心绞痛、心肌梗塞等严重的心脑血管疾病,北极神海狗油中所含Ω-3不饱和脂肪酸能够与血脂结合进行代谢,显著降低血液中胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)含量,大大提高了血管内部血液运输氧气和营养物质的能力,血管内部正常的代谢平衡。从而起到疏通、软化、修复、保养血管的作用。

二、降低血压的机理
   降低血脂本身就减少和清除形成动脉粥样硬化的危险因素,动脉粥样硬化是形成高血压和缺血性心脑血管疾病的主要危险,这些问题解决了自然就起到降低血压的作用,临床研究发现,高血压患者每日服用适量的海狗油,经过一段时间后,可使血压降至正常水平且不会过低,分析认为海狗油是天然的海洋生物制造的,对血压具有双向调节作用。

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